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第一章 宇宙有多大，人脑的潜能就有多大1

1．左脑和右脑是相对独立的1

2．左脑和右脑分工不同2

3．人类的遗传记忆4

4．左脑是现代脑 右脑是祖先脑5

5．右脑是创新能力的源泉6

6．人脑的潜能7

7．右脑开发的必要性8

8．美国人很早就开始意识到右脑教育的重要性9

第二章 右脑的摄像记忆11

1．左脑记忆与右脑记忆11

2．身体记忆是右脑记忆的一种形式12

3．右脑记忆优质记忆13

4．右脑是永久记忆的存储器14

5．记忆犹如摄像15

6．摄像记忆利于直觉思维15

7．右脑参与记忆16

8．右脑“绘图”求新知17

9．“双向型”学习法17

10．消除“数字结合症”18

11．想看什么就看什么19

12．右脑读书法19

13．用右脑学习英语不再“疯狂”19

14．今天听听音乐20

15．陪孩子读书20

16．今天“与世隔绝”20

17．大彻大悟，触类旁通21

18．创意源泉——业余爱好22

第三章 睡梦与右脑23

1．你无时无刻不在做梦23

2．梦是右脑的产物24

3．梦是欲望的满足24

4．梦具有预见性25

5．如何释梦26

6．梦是理性的又是非理性的27

7．徐波睡眠法可以养成用右脑思考的习惯27

8．善于利用梦境28

第四章 活化右脑30招31

1．将右脑活化变成生活中的自觉行动31

2．偶尔改变上下班的路线也可以促进右脑的活性化32

3．天空的云也可以成为锻炼右脑的材料33

4．经常看看令自己满意的个人照片，能激励你找回信心33

5．在运动的交通工具上不要盯着文字看，注意人来人往有助于锻炼右脑的想象力34

6．用左手抓公车上的把手也可以刺激右脑34

7．用左手摸、左耳听、左视野看，可以使右脑活性化35

8．利用自由联想，忘记令你讨厌的事情36

9．有时翻一翻电话簿也可以锻炼右脑的思路36

10．最放松时的想象可以促使右脑活性化37

11．在听完古典音乐后出门上班，可以有效地进行右脑性的工作38

12．每周让自己有一次上闹区走走的机会，是对右脑的良性刺激39

13．团体旅行的总务工作是让自己成为右脑型上班族的良好训练40

14．闲暇时，去书店看看书籍的标题40

15．对自己施行正作用暗示，可以恢复你的自信41

16．鼓起奋争勇气，采取相宜方法，努力改变现状41

17．在下棋时，并非只有预测棋路才能达到右脑活化的目的42

18．记住擦身而过的美女的脸也是一种右脑训练43

19．善于使用右脑的上班族，在家也会和家人有良好的沟通44

20．在看推理剧时，“猜一猜谁是凶手”也是锻炼右脑的机会44

21．音乐能给人们以微妙的影响45

22．要成为右脑型人，先培养一项可以让自己全心投入的运动46

23．运动也可以刺激右脑47

24．放声一笑，把绝望吹得无影无踪48

25．头脑混混沌沌时，赶快调整你周围的环境49

26．让手指做一些灵巧的工作是对右脑的强烈刺激49

27．利用香味50

28．瑜伽、舞蹈、水疗51

29．善于利用“风水”51

30．利用色彩的暗示作用52

第五章 右脑情报术53

1．右脑比左脑的情报容量大百万倍53

2．要预测未来，就要从右脑来观察现场的情景开始54

3．右脑情报术的基本就是去想象自己“想了解什么”55

4．将剪报用记号的图形加以分类56

5．搜集各种“杂项信息”有利于发挥右脑的创造力56

6．当获得一项情报后要在更广的范围贴上另一个标签再收在右脑内57

7．每个月整理一次资料索引可以激发右脑的灵感58

8．乐观的情报可以增加右脑的活性，从而解除困境58

9．人类是最佳的右脑情报源59

10．看新闻报道时试着用自己的语言解读内容60

11．带着问题去玩60

12．右脑型人要学会用批判的态度看待时代的主流61

13．人物专栏可以培养用右脑掌握情报的能力62

14．闲暇时，读读“××白皮书”比看小说更有益于右脑62

15．报纸上的漫画是训练用右脑有效地获取情报的最佳题材63

16．要更快学会个人电脑，就必须用手接触键盘，使用右脑学习64

17．在学习使用个人电脑时，先利用右脑进行“模仿”65

18．右脑学电脑66

19．在看报时，也要有意识地使用右脑67

20．尽可能大量搜集情报，才能让右脑更灵活68

21．用卡片进行情报整理时，最多以一百张为限70

22．右脑式市场调查法70

23．右脑思维：夹缝中求生存71

第六章 唤醒右脑的想象力75

1．积极的想象力是自我完善的催化剂75

2．想象力的神奇效果76

3．孩子们的摔跤比赛可以让右脑力复活77

4．休闲时也要善用右脑77

5．学习用图形做笔记78

6．看画和风景可以使右脑更灵活79

7．看真实的景物有助于锻炼右脑的绘画感80

8．具象化的练习81

9．放松的觉醒81

10．打开你内在的眼睛82

11．运用你过去的经验83

12．改变过去83

13．运用你所有的感官84

14．从你要的最终结果开始84

15．在游戏时，要有意识地运用想象力85

16．阅读剧本可以增加右脑的活性86

17．心理图像帮助你推销更多86

18．用想象减低高尔夫球的杆数87

19．“美梦成真”的描绘88

20．感觉“很好吃”或“黏黏的”……是右脑的工作88

21．行动与感觉依赖意像行动89

22．想象式的练习赢得冠军90

23．想象的力量被你的丰富资源所限制91

24．男性在厨房内可以锻炼右脑92

25．去别墅听小鸟啼叫也无法刺激右脑94

26．要将语言完全从头脑中清除94

27．一天花三分钟“看”头脑中的图片可以锻炼右脑96

28．改变个性的重要学问96

29．利用心理图像创造奇迹97

30．想象是成功机器的奥妙98

31．空想并非妄想，可以使右脑活性化99

32．相声有助于右脑活性化100

33．“三维思考解释力”，符合人的心理特性101

第七章 右脑的直觉思维103

1．来自先祖的庇佑103

2．右脑的直觉功能——预感104

3．想象力的大本营——右脑108

4．神奇的“PERT”法则109

5．冥想10分钟109

第八章 右脑工作术111

1．确实的想象比周密的计划更能激荡右脑111

2．在文件上加入一些插图、漫画112

3．将工作“流程化”的习惯有助于活动右脑113

4．集中30分钟思考当天的工作，可以充分发挥右脑的想象力114

5．成功的奥妙，求多不求精116

6．右脑的发挥与否会使日常工作出现很大的差异117

7．要想发挥右脑的直觉，首先要打破规矩118

8．每个月列出一个必须考虑的问题作为课题，可以锻炼头脑的综合能力119

9．从想象中去寻求结果，可以激发右脑思考120

10．要利用并配合自己的右脑周期进行时间管理创造性的开展工作121

11．在秋末冬初时考虑新的计划，较符合右脑的活动周期122

12．在思考时善用记号，就能在工作上有独创性的表现122

13．在现成的方法中也可以活动右脑124

14．温故能知新126

15．一张一弛，放而不松126

16．如果创意没有后续发展，不妨先将之搁置一旁128

17．当受到挫折时，一定要勉强自己去思考下一个工作128

18．将难懂的书打入“冷宫”129

19．开动右脑去泛读、速读130

20．学会“遗忘”131

21．在现代化的办公室内设置日式会议室能刺激员工运用右脑132

22．想要灵活运用右脑，就要积极运用流程表132

23．在使用右脑时，不妨借用其他领域中成功的模式133

24．要随时记住：“答案就在问题中”134

25．可以通过用右脑分析明确评价的问题，来训练自己的企划能力135

26．在会议中努力去理解不擅表达者的发言内容，有助于训练头脑的协调136

27．要在集体创造性思考中激发右脑的灵感，就必须认同他人的意见137

28．在会议中，30分钟是能够充分发挥众人在右脑灵感的时间限制137

29．妙想天开138

30．把自己开动起来139

31．让大家充分发表异议后快速结束讨论，易令大家的右脑中留下深刻的印象141

32．在思考时，酒精只会带来反效果142

33．戒除烟酒143

34．所谓“男人适合右脑性的工作，女人适合左脑性的工作”只是一种成见143

35．使用电脑等OA机械时，必须有适当的喝茶时间144

36．办公桌不要太整齐145

37．在办公室内，从服装到空调都处于“放不下心”的状态时，会影响右脑的的发挥146

38．性想象——右脑润滑剂147

39．让一位逗趣的人物主持企划会议是最能激发右脑的方法147

第九章 右脑人际关系术149

1．右脑和左脑的相互结合程度决定着人际关系149

2．尽全力找出对方值得尊敬的地方，就是充分运用了右脑150

3．交给上司的工作计划必须充分借用上司的右脑力151

4．右脑可以理清人际关系中微妙的“潜在关系”151

5．自我增值的七个范畴153

6．思路清晰154

7．语言表达154

8．写作技巧155

9．管理之道156

10．有效的工作会议156

11．记忆力是一种技能157

12．社交言谈技巧157

13．劝说别人时，你要事先准备好资料158

14．交友切忌159

15．在初见面时，坐在对方的左视野会让对方留下深刻的印象159

16．每天认识五个人160

17．以图示的方法向对方说明，能促使对方运用右脑160

18．在会议后，用草图记录下对方的态度和表情160

19．左脑型的人与右脑型人的最大差别在于时间观念不同162

20．将自己的脸在对方的右脑里留下深深的烙印是建立良好人际关系的第一步162

21．重要的耳语要对着对方的右耳说163

22．通过右脑记忆术可以记住即使只见过一次面的人的名字164

23．对难以相处的对手可以让他坐在沙发上，催眠他的右脑165

24．“我们言归正传吧”的说辞只会造成反效果166

25．右脑推销术是在作商品说明前先让顾客用手摸商品166

26．行礼也有“左脑式”和“右脑式”之分167

27．与运气好的人进行交流可促进自己的右脑活性化168

28．迈进公司五年后就应舍弃自己的风格以刺激右脑168

29．“吧台”是与不同工作性质的人进行右脑交流的绝佳场所169

30．与不同行业的人接触可以提高右脑的创造力170

第十章 启动潜能密码171

1．P=PASSION热情171

2．I=INTEREST兴趣172

3．N=NEED需要172

4．卖水“淘金”173

5．失败也是成功——光明思维175

第十一章 智商的多样性177

1．情感智商177

2．有关非智力因素179

3．右脑和左脑的区别及功能186

4．思维与想象之中的个人差异186

5．测试一下你的脑力如何190

第十二章 生活中的右脑观人术205

1．你如何识别瞬息即变的种种视线205

2．你如何通过面部表情判断对方的心理活动206

3．你知道观察坐姿的“三要素”吗207

4．你如何通过手臂动作，判断对方的心理活动208

5．对语无伦次的话题，你不能忽视208

6．流言的强度，与事情的重要性成正比209

7．从言谈中，能推断一个人的出身和来历210

8．你如何通过言过其实者的话，探查他的心理210

9．抛家忘我，必有所冀211

10．贬低别人的目的是为了抬高他自己212

11．有时上司对你提出问题，实际是在委婉地下命令212

12．不怀好意的赞美是一条毒蛇213

13．说谎，是为寻求心理避难所214

14．你如何识别酒席宴间众生相215

15．由对金钱的态度，你可看出对方的人格215

第十三章 处事技巧与脑力218

1．分清权责218

2．表达好感218

3．懂得批评219

4．注意嗜好219

5．善用时间219

6．工作分配220

7．知己知彼220

8．保持幽默220

9．坚守承诺220

10．定时检查221

11．做上司的代言人221

12．不要事事请示222

13．向上司报告自己解决的问题223

14．请求上司的指示223

15．提供情报给上司224

16．上司不在时负起留守之责224

17．准备随时回答上司的提问224

18．致力于消除上司的误解225

19．代表你负责的单位225

20．由衷地称赞上司226

第十四章 右脑在做人中的应用227

1．“哄”是生活中的一门艺术227

2．在家庭中协调好关系228

3．合理利用自己的实力以虚掩实230

4．以进为退，以逸待劳指出对方的错误231

5．批评人也要艺术231

6．善于激将232

7．对固执的人最好是声东击西233

8．批评人要艺术化234

9．低而稳的语调易于被接受235

10．别伤害自尊235

11．巧妙地打断别人236

12．想出无中生有之理由委婉拒绝237

13．好听的话听多了有害无益238

14．胡言乱语祸之源239

15．棘手的问题最好以退为进来解决240

16．要学会顺水推舟，不要揭露别人241

17．给别人留面子242

18．用心说话242

19．大声讲话让别人注意你243

20．学会抛砖引玉看人说话244

21．承认缺点引导别人的注意力244

22．争取你的上司245

23．怎样让上司对你的建议言听计从246

24．该出头时就出头248

25．法庭上釜底抽薪术249

26．怎样给人留下好印象250

27．言语幽默避免尴尬251

28．避开矛盾251

29．先承认自己的缺点253

30．抓住机遇，展己之长255

31．善于变通，勇渡难关256

附录：名人名言257