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第一章 父母要牢牢掌握孩子的健康2

第1节 从小给孩子奠定幸福一生的基石2

三岁看老，从小就为孩子的健康储蓄2

父母需悉心呵护孩子的先天之本3

喂养孩子以弥补先天不足、巩固后天之本4

孩子不同年龄段饮食与运动的特效比例5

父母要重视孩子的早期心理教育7

第2节 做懂医的好父母——中医教给父母的育儿智慧8

做一个懂医的父母，预防幼儿疾病于未然8

望、看、察——全方位掌握孩子的身体状况9

孩子生病后就用中医“君臣佐使”调治法9

父母为孩子治病须遵循的原则10

中医养子法则11

第3节 先天体质决定孩子的一生13

孩子体质不同，容易生的病也不相同13

孩子的体质受先天、后天因素共同制约14

一方水土养一方人，环境造成孩子体质的差异15

孩子的体质影响疾病的发生与发展16

帮孩子养体质17

为孩子按摩腹部、捏脊，可有效增强孩子体质19

测一测，你的孩子属于哪种体质？20

第二章 阴阳协调是孩子的健康根基24

第1节 阴阳是个总纲，寒热左右孩子健康24

孩子健康不健康，寒热来主张24

身体温暖，孩子气血才会“威风凛凛”25

体内寒湿重是孩子健康的最大拦路虎26

体内寒湿重，孩子就容易上火26

孩子寒气重不重，摸摸手脚就知道27

睡前泡脚，小脚丫放松又温暖28

防止寒气入侵孩子身体的五种方法28

姜糖水让孩子的身体快速变暖30

按摩可以祛除孩子体内寒气30

让孩子坚持运动可升高体温，远离疾病31

“小胖墩”和父母喂养、脾虚寒湿重有关32

“三暖三凉”——正确穿衣的健康法则33

第2节 只有阴阳平衡，孩子气血才会通畅34

气血就像自然界的树34

气虚阳不足，血虚阴不足35

储存气血，奠定孩子的健康基础36

气虚孩子的调养“四部曲”36

孩子气血不足，小心“邪气”乘虚而入37

七招教你了解自己的孩子气血是否充足38

父母应该知道的一些补血良方38

父母千万不要陷入补气血的误区39

第三章 五脏和谐，孩子健康无忧42

第1节 保护好孩子身体的“君主”——心脏42

心为“君主之官”，君安孩子才能体健42

荷叶不仅去火，还是孩子养心佳品43

孩子郁闷、烦躁，去心火，苦瓜是味良药44

第2节 孩子的健康全靠“肝胆相照”45

中医如何解释“肝胆相照”45

肝为将军之官，总领孩子的健康全局46

养肝最忌发怒，要让孩子保持情绪稳定47

哪些食物最适合为孩子养肝48

孩子过度疲劳会给肝脏带来损伤48

孩子患胆病多是不良习惯引起的49

胆道蛔虫病会让孩子钻心地痛49

第3节 脾乃“后天之本”，孩子成长全靠它50

孩子身体好不好，80％取决于脾胃50

脾为“后天之本”，茯苓健脾最可靠51

孩子消化不良怎么办？52

孩子吃饭香，妈妈最安心——小儿厌食的家庭速调良方53

孩子胃口好也要节食56

孩子营养不良源自脾胃不适56

孩子肚子胀，妈妈怎么办？58

第4节 养好孩子最娇嫩的器官——肺60

中医说“命悬于天”，就是命悬于肺60

肺为“相傅之官”，孩子养肺从呼吸开始61

高度警觉，别让孩子患上肺结核62

孩子要健康就要拒绝支气管炎63

消气解肿，治疗孩子肺气肿64

孩子肺热了怎么办？65

没有哪一种药能通治感冒——不同感冒的家庭调治方66

咳和嗽其实是两种疾病67

第5节 肾气旺，孩子的生命就旺68

藏精纳气都靠肾，给生命提供原动力68

孩子肾衰的五种表现形式69

“五黑”食物是给孩子养肾的最佳选择70

孩子患上肾炎就要利尿消肿71

第四章 做宝宝最好的护理师，给宝宝最特殊的关爱74

第1节 让宝宝在母乳的滋润下健康成长74

天然母乳是孩子最理想的食品74

早产儿要尽量用母乳喂养75

双胞胎、多胞胎宝宝的喂养方法76

产后缺乳，就找膻中和少泽两大穴76

改善产后缺乳的食疗方77

正确抱持，宝宝喝奶才会更舒服78

妈妈乳头疼痛怎么办？79

适当地添加辅食，为孩子的健康打下基础80

婴儿脏腑娇嫩，辅食从流食开始81

给孩子喝牛奶的三大注意事项81

夜间躺着喂奶，对宝宝健康不利82

第2节 父母的爱，就藏在对宝宝的日常护理中83

培养宝宝规律的生活习惯83

每天给婴儿洗脸84

清洁耳朵，宝宝更能听清你的爱语85

宝宝用手指抠嘴，怎么办？85

学会给婴儿理发，享受亲历亲为的乐趣86

给婴儿洗澡，一定要注意技巧87

给宝宝洗屁股粗心不得88

不要给宝宝戴手套89

“蜡烛包”不能防止“罗圈腿”90

正确使用纸尿裤90

为了宝宝的健康，要尽量让他睡好91

孩子学站立，父母可不能操之过急92

宝宝不会翻身，怎么办？92

不能过早使用学步车93

教宝宝做婴儿体操，让宝宝动起来94

宝宝出牙了，父母怎么办？95

乳牙护理，父母千万不可大意96

温暖的春天，让宝宝远离细菌97

婴儿夏天护理的三大误区98

秋防紫外线，维护幼儿稚嫩肌肤99

冬季宝宝衣食住行的注意事项99

第3节 哺乳期，宝宝最好的药是妈妈的奶水和爸爸的细心101

哺乳期父母做什么，宝宝才不会腹胀？101

哺乳期父母做什么，宝宝才不会“红屁股”？102

哺乳期父母做什么，才能治好宝宝肚脐出血？102

哺乳期父母做什么，才能治好新生儿脐疝？103

哺乳期父母做什么，才能治好新生儿腹泻与便秘？104

哺乳期父母做什么，才能预防新生儿百日咳？104

哺乳期父母做什么，才能护理好新生儿黄疸？105

哺乳期父母给孩子喂药，需要注意什么？105

第4节 断奶后，宝宝的成长离不开父母的精心呵护107

断乳后，父母要注重宝宝的营养保持107

孩子断奶后，培养健康的饮食习惯很重要108

远离厌食，让孩子在愉快的氛围下吃饭108

让孩子站直、坐正、走稳109

1岁多了，宝宝还不会说话怎么办？110

宝宝喜欢咬人怎么办？111

宝宝喜欢大喊大叫怎么办？111

亲密的身体接触是不可或缺的111

第五章 做孩子最好的营养师，把孩子养得壮壮的114

第1节 为孩子合理安排三餐，让孩子营养充足114

一日三餐，让孩子的膳食科学营养114

不可忽略孩子的早餐115

早餐营养很重要116

午餐搭配更重要118

晚餐像贫民，吃得少，孩子才会更健康118

一天为孩子准备三颗枣119

第2节 调整饮食，用五谷、鲜果给孩子补充营养121

五谷杂粮就是孩子生命力的源泉121

为孩子学会菜中“健康经”122

水果营养多，但也要“因人而吃”123

生活中的鲜果更有利于孩子健康124

宁可不给孩子吃肉，不可不给孩子吃豆125

常为孩子准备好吃又养身的小零食127

红白黄绿黑蓝紫，彩虹食物谱写孩子的健康歌128

粥可养生又治病129

汤是父母为孩子优选的佳肴131

第3节 水是生命之源，让孩子喝出健康133

孩子喝水有讲究133

适当给孩子喝水，以避免“中毒”134

孩子喝牛奶喝出营养来135

孩子怎么喝酸奶才健康？137

给孩子喝豆浆的讲究138

让孩子远离碳酸饮料140

孩子喝果汁越多越好吗？141

第4节 膳食治病也“致病”，会吃的孩子不生病142

给孩子准备膳食要遵循冷热原则142

不同的食物可以呵护孩子身体的不同部位143

别拿主食不当事儿，孩子吃不够就会出麻烦144

孩子若想身体壮，要把饭菜嚼成浆145

聪明的孩子远离“伤脑”的食物146

别把肚皮吃成小圆球，养成不贪食的好习惯147

四气五味，孩子吃不好就会得病148

第5节 牢记饮食禁忌，千万别让孩子吃出毛病来149

少给孩子吃冷饮，以防闹肚子149

膨化食品只会危害孩子的健康149

给孩子吃“洋快餐”不是宠他而是害他150

方便食品只会让孩子更快生病151

罐头食品，营养大缩水153

吃香喷喷的烧烤，孩子付出的代价不小153

孩子用饮料送药，会毫无疗效154

让孩子对汤泡饭说“不”155

生食，为孩子健康埋下陷阱156

别让孩子与酱油多打交道158

“盐”多必失健康159

不给孩子乱吃保健品160

强迫孩子吃饭未必是好事161

第六章 日常生活好习惯影响孩子一生健康164

第1节 生活细节 是孩子健康的“维生素”164

梳头护脑，孩子身体好164

起床后先刷牙后喝水，孩子才会更健康165

吃饭不做其他事，孩子才能健康165

别任由孩子吐出嘴里的营养166

叫孩子起床声音太大会影响孩子的身心健康166

让孩子远看宠物不乱摸167

第2节 个人卫生是支撑孩子健康的“双脚”168

让孩子为自己创造一个干净的环境168

唇部清洁不烦恼，养成不舔嘴唇的好习惯168

头发是孩子身体的保护伞169

教孩子认真刷牙，健康肠胃靠牙齿170

让孩子的小手远离污染170

别让孩子咬指头，当心病从口入171

不要随便给孩子挖耳朵172

钱币是细菌的大仓库，别让孩子胡乱揣钱172

第3节 健康的睡觉习惯是孩子一生的“保护伞”174

让孩子养成作息规律的习惯174

改变孩子开灯睡觉的习惯174

改变孩子蒙头睡觉的习惯175

培养孩子正确午睡的习惯175

改变孩子吃饱就睡的习惯176

改变孩子湿发入眠的习惯176

改变孩子赖床的习惯177

让孩子习惯有个正确的睡姿178

别让孩子趴在桌子上睡觉179

第4节 好的运动习惯是孩子快乐成长的“源泉”180

让孩子从小养成科学锻炼的习惯180

养成运动过后不猛灌水的习惯181

有些运动孩子不宜过早进行181

别让孩子像你一样饭后百步走182

空腹锻炼不健康，别让孩子饿着运动183

孩子运动要讲求适度原则183

孩子应该选择适合自己的运动184

第七章 让孩子在季节轮转中茁壮成长186

第1节 春季养“生”，让孩子的身体与万物一起生长186

春天让孩子的阳气生发186

初春孩子免疫力下降，应多吃杀菌食物187

春季孩子脾弱，食韭菜可增其脾胃之气187

春季孩子适当食用野菜可健脾188

春季菠菜多，孩子食后能增强抗病能力189

春季让孩子食笋，营养又保健189

春日宜“省酸增甘”，蜂蜜是孩子理想的饮品190

多吃水果可以让孩子远离春季病191

春季要防止孩子过敏191

七种“解药”，解除孩子春困的烦恼193

春天让孩子“泡森林浴”可祛病抗邪194

第2节 夏季养“长”，使孩子浑身阳气宣泄通畅195

清淡是炎夏孩子养生的第一法宝195

夏季怎样给孩子补充水和维生素？195

夏日给孩子准备点凉茶196

夏季孩子睡眠时盲目追求凉快对健康不利197

夏季小儿暑热宜食疗198

夏季孩子饮食应坚持做到“五宜”199

夏日多吃苦味食物可帮孩子去火200

姜汤可帮孩子治夏季空调病201

夏热多渴，孩子饮水过多恐患“水中毒”202

夏季清淡饮食并不是不吃荤腥203

夏季孩子吃水果要分体质203

饮食不洁，小心寄生虫204

夏季儿童发热的饮食五忌205

夏天酷热，孩子要运动更要健康205

第3节 秋季养“收”，孩子应处处收敛不外泄207

孩子多喝蜂蜜少吃姜，“多事之秋”不担忧207

枇杷生津、润肺，让孩子不再咳208

让孩子食玉米好处多209

美味冬瓜秋日熟，浑身是宝多品食209

板栗迎秋熟，孩子食后可健肾、补脾210

初秋吃萝卜能去盛夏孩子心中的火210

秋日葡萄熟，多食可排出孩子体内毒素211

秋季为孩子滋阴润燥，麦冬、百合少不了212

秋燥时，怎么防止孩子上火？213

秋季干燥，要防止静电伤了孩子身213

别让“秋老虎”伤了孩子214

孩子“秋冻”要适当，千万别冻坏身体214

秋季按摩可防冻疮215

第4节 冬天养“藏”，正是补养孩子身体的好时节216

冬季给孩子进补应讲原则216

药食同源，孩子冬季养生最便宜的“药”216

人参虽好，孩子不可乱吃217

寒冬为孩子潜阳理气就找大白菜217

冬食萝卜，可温中健脾218

鲫鱼——“冬月肉厚子多，其味尤美”219

冬季涮羊肉，不要一味求“嫩”220

香菇是冬季的滋补食品，孩子适当吃有益220

冬季孩子必不可少的六种汤222

冬季给孩子喝御寒粥可预防疾病222

冬季为孩子保暖的重点部位——头部、背部、脚部223

用热水给孩子泡脚，不妨加点中药224

冬季防止孩子“情绪伤风”的几个小窍门225

冬泳误区多，别让错误的认识危害孩子健康225

第八章 “察颜观色”，孩子有病早知道228

第1节 识病先识“面”，迅速为孩子面诊228

孩子的头发是观察疾病的窗口228

看孩子的脸色知健康229

孩子眉毛不是摆设，反映五脏盛衰230

孩子眼皮水肿与肾相关231

孩子的眼睛透露五脏六腑的变化231

眼睛，疾病来袭的“报警器”232

鼻为“面王”，可预报孩子脏腑方面的疾病233

唇色，孩子健康的晴雨表233

舌苔，显露孩子健康的密码234

从孩子呕吐现象知疾病235

孩子口水太多，病可能在脾肾235

第2节 手是孩子身体的“气象站”237

从孩子的手指看健康237

指甲也是孩子身体的“报警器”238

看孩子的掌纹健康线，辨其身体疾病238

看孩子的掌纹生命线，辨其身体疾病239

看孩子的掌纹感情线，辨其身体疾病240

看孩子的掌纹智慧线，辨其身体疾病241

第3节 小细节，大隐患——孩子异常反应背后的健康危机242

孩子头晕，很可能是重病的先兆242

孩子胸闷，顺藤摸瓜寻病因242

孩子眼前为什么会“发黑”？243

孩子脱发是怎么回事？244

孩子口中有异味多和脏腑有关244

看孩子的大便可知其是否健康245

听孩子的哭声可知其是否健康246

睡眠质量可以衡量孩子的健康状况247

孩子的精神状况与疾病248

第九章 孩子不生病的真谛250

第1节 面对幼儿常见病，父母该怎么办？250

孩子夜啼，怎么办？250

孩子便秘，怎么办？251

孩子打呼噜，怎么办？252

孩子口腔溃疡，怎么办？253

孩子流口水，怎么办？253

孩子呕吐，怎么办？254

孩子生口疮，怎么办？255

孩子生痱子，怎么办？255

孩子肥胖，怎么办？256

孩子感冒，怎么办？257

孩子发热，怎么办？258

孩子咳嗽，怎么办？260

孩子腹泻，怎么办？262

孩子患上花粉过敏症，怎么办？263

孩子患上桃花癣，怎么办？263

孩子尿床，怎么办？264

孩子患上假性近视，怎么办？265

孩子患上夜盲症，怎么办？265

孩子患上慢性咽炎，怎么办？266

孩子“虫积”，怎么办？267

孩子患上风疹、病毒疹，怎么办？268

孩子患上水痘，怎么办？269

孩子患上细菌性痢疾，怎么办？270

孩子患上手足口综合征，怎么办？271

孩子患上佝偻病，怎么办？272

孩子患上流脑，怎么办？272

孩子患上肺炎，怎么办？273

第2节 父母要做孩子最好的急救师275

异物入耳时，视情况采取措施275

孩子噎食父母别紧张，想办法急救是关键275

咽部卡住异物，怎么办？276

孩子抽筋了，怎么办？277

应对孩子惊厥，四大要点须注意277

压迫、降温法能帮孩子止鼻血278

孩子夏季中暑“掐三穴”278

孩子误服药物的急救办法279

父母必知的孩子外伤处理方法279

孩子烧烫伤三步急救280

木刺扎进手指，消毒处理很重要280

动物蜇咬，紧急处理有五大妙招281

孩子脱臼，送医院之前先固定282

第十章 想要孩子健康，求药不如用双手284

第1节 经络是孩子体内的天然大药田284

经络可以决生死、处百病284

认识孩子身上的这张“网络”地图285

明白儿童的经络，才能对症下药286

不同体质的孩子有不同的推拿方法289

按摩是祛除体内寒气有效的方法290

父母要正确使用经穴疗法291

第2节 督脉是监督孩子健康的升阳大脉292

长强可帮孩子消除便秘的烦恼292

命门让孩子不再尿床293

身柱帮助孩子止咳定喘293

小儿感冒发烧找大椎294

哑门让儿童声音不再沙哑295

脑户让孩子的头痛立刻减轻295

按摩风府，缓解孩子感冒头疼296

强间让孩子睡好、心情好297

孩子忧郁、烦躁、失眠点百会297

小儿急惊风找前顶298

神庭让孩子远离鼻炎烦恼299

孩子紧急救命就靠水沟299

第3节 任脉掌管孩子健康301

阴交让孩子腹泻止301

神阙让肠炎腹痛不再干扰孩子的生活302

上脘是增加孩子胃动力的好帮手302

膻中是治疗儿童呼吸系统疾病首选穴303

廉泉让孩子口腔更健康304

第4节 手太阴肺经调治孩子呼吸305

中府让孩子肺腑通畅305

尺泽是孩子腹痛、发热的首选穴306

孔最让孩子坐得住，不生痔306

列缺止住孩子头痛307

孩子牙痛按摩经渠307

气血不足，太渊相助308

孩子失声按摩鱼际309

没事常掐少商，儿童感冒不来烦309

第5节 手阳明大肠经也是保护孩子的大脉311

孩子胸中气闷找商阳311

三间让孩子通便312

孩子牙疼找合谷312

扁桃腺发炎找阳溪313

下廉让孩子肠胃健康314

曲池让孩子不再长青春痘314

肩髃是孩子肩膀的保健医生315

扶突对孩子止咳平喘的奇效315

迎香帮孩子抛掉鼻炎的烦恼316

第6节 足阳明胃经生成孩子的气血318

承泣还孩子一双明亮的眼睛318

四白是孩子明目养颜的好帮手319

孩子颜面神经麻痹找地仓319

孩子口眼歪斜按颊车320

要想口耳好，按摩下关少不了321

头痛不可怕，头维赶走它321

滑肉门是治疗孩子肥胖症的法宝322

天枢帮忙，孩子便秘不用愁323

孩子疝气找气冲323

孩子膝关 痛找犊鼻324

按摩足三里，强壮孩子身体325

按摩丰隆，孩子咳痰不用愁326

孩子手脚冰冷找内庭326

常按厉兑孩子睡眠好327

第7节 足太阴脾经是孩子的养血大脉328

太白让孩子不再虚328

公孙是婴幼儿脾胃的保健师329

孩子夜晚遗尿的克星——三阴交329

阴陵泉让孩子排便更畅通330

治疗小儿湿疹找血海331

大横帮孩子去除肠道寄生虫331

周荣让孩子心平气顺332

按一按大包，孩子睡觉更安稳333

第8节 手少阴心经通调孩子神智334

极泉强健儿童心脏334

缓解孩子疼痛靠青灵335

帮孩子按摩少海，牙不疼了，吃饭也香了336

小儿惊厥找神门336

少府治疗孩子心胸痛最有效337

紧急救治孩子中风找少冲338

第9节 手太阳小肠经是孩子的护肩大脉339

少泽让孩子走出昏迷之障339

后溪是预防孩子驼背的好帮手340

按摩阳谷，孩子打针不怕疼340

按小海，强健孩子心脏341

消炎止痛，肩贞常用342

肩中俞让孩子的呼吸系统更健康343

颧髎让孩子的面部远离疼痛343

按摩听宫，孩子耳朵聪灵听力好344

第10节 足太阳膀胱经护佑孩子全身346

睛明穴让孩子眼睛轻松346

常按眉冲穴，眩晕都退却347

曲差可治孩子鼻疾347

按五处，防治小儿癫痫惊风348

承光清热止痛，孩子更快乐349

通天令孩子鼻内畅通无阻350

攒竹消除疲劳，令孩子的眼睛更亮350

天柱让孩子的头脑更清楚351

大杼可预防孩子颈椎病352

风门是治疗孩子感冒的必走之“门”353

会阳可消除孩子的痔疮烦恼353

殷门帮孩子轻松解决小儿麻痹后遗症354

孩子腰痛背痛求委中355

按摩承筋，孩子的小腿不再痉挛356

飞扬可帮孩子除头痛356

昆仑让孩子睡得更安稳357

申脉帮孩子宁神止痛358

第11节 足少阴肾经滋养孩子脏腑360

涌泉缓解孩子腰酸背痛360

筑宾解除孩子身上的“三分毒”361

肓俞让孩子告别便秘痛苦361

有商曲帮忙，孩子便秘不用愁362

孩子咳嗽气喘就找神封363

帮孩子快速止咳找俞府364

第12节 手厥阴心包经是保护孩子心主的安心大脉365

天池让孩子全身焕发活力365

曲泽让孩子不再心神昏乱366

内关帮你安抚孩子的胃366

大陵让孩子口气清新每一天367

孩子手痒难忍，重掐劳宫368

按摩中冲可帮孩子治愈热病369

第13节 手少阳三焦经是环绕孩子耳周的视听大脉370

液门是孩子清火散热的好帮手370

中渚帮孩子解决头疼问题371

支沟帮孩子摆脱便秘痛苦371

按摩天井清热凉血，让孩子远离睑腺炎372

消泺让孩子更快减肥373

肩髎是孩子上课的好帮手374

孩子耳鸣耳痛揉颅息375

角孙让孩子眼睛不再受伤害375

保护孩子的耳朵找耳门376

孩子头痛、头晕了就点丝竹空377

第14节 足少阳胆经是输送孩子气血的大脉378

太阳为孩子擦亮“心灵的窗户”378

悬颅帮孩子集中注意力379

孩子落枕找悬厘帮忙380

孩子牙龈肿痛找天冲380

保护孩子的眼睛从阳白开始381

目窗可缓解孩子眼睛疲劳382

风池帮孩子治感冒383

按揉肩井帮孩子放松384

孩子抽筋找阳陵泉384

揉揉足临泣，治儿童头痛385

点足窍阴可帮孩子止痛、定咳、顺气386

第15节 足厥阴肝经帮孩子疏肝理气387

孩子小腹疼痛找大敦387

太冲让你的孩子不再“气冲冲”388

章门是孩子五脏的“门户”389

帮孩子疏肝理气找期门389

第16节 足部反射区让孩子身心充满喜悦391

神奇反射区，为孩子健康护航391

安全的足部反射区疗法392

孩子足疗的常规操作方法394

儿童足疗有十点注意395

孩子常见病足部反射区处方396

孩子足部反射区的选择原则400

足部按摩要根据时间、季和体质来定402

脚部暴露孩子的健康问题402

体虚孩子，用泡脚来刺激足部反射区404

第十一章 心病还需心药医，做孩子最好的心理医生406

第1节 正确的教育方式才能培养出健康的孩子406

太过听话是懦弱和平庸的前奏406

爱的缺乏让孩子“爱上手指”408

没有语言障碍，但就是不说话410

任性——想干什么就干什么412

叛逆——“你叫我往东，我偏要往西”414

孩子爱磨蹭，是缺乏安全感和自信心417

孩子爱说脏话，怎么办？417

孩子变成了呛人的“小辣椒”418

孩子见不得别人比自己好421

孩子爱看动画片，父母要正确引导423

孩子“偷”东西，父母别反应过度424

批评孩子，选择他易于接受的方式425

孩子爱咬人，父母该怎么办？425

别骗孩子说“这个世界上有鬼”426

第2节 帮助孩子领略学习的魅力428

孩子考试焦虑，越是谨小慎微就越是漏洞百出428

孩子迷恋考试，源于父母不当的奖惩方法429

对学校有一种莫名的恐惧431

孩子厌学，看到课本就心烦434

考试落榜后，孩子迷失了自己436

孩子不喜欢老师怎么办？438

孩子功课“瘸腿”怎么办？440

让贪玩的孩子爱上学习441

让孩子主动由“三心二意”转为“一心一意”442

孩子考试作弊怎么办？443

第3节 别把孩子当作你的尾巴445

孩子就像父母的“跟屁虫”445

“谁都不许动我的东西”447

儿子的愿望：总有一天我要成为真正的女性449

孩子口吃，难以完整地讲一句话451

孩子学会用自虐来威胁家长453

家里的“小霸王”，学校里的“小绵羊”456

第4节 和孩子一起解决青春期的烦恼458

如何让孩子远离浮躁？458

性知识的匮乏，带来青春期的苦恼459

酸酸涩涩的“青苹果”，就是想去尝一尝462

容易冲动，与朋友问题不断464

孩子身体不舒服，却检查不出来任何问题466

沉溺在虚拟的网络世界中不能自拔468

女儿对父亲深情专注470

儿子黏妈妈，当心培养出一个“娘娘腔”472

别任由孩子盲目追星474

第5节 做孩子的心理医生，帮他摆脱心理障碍476

融化冷漠，强化孩子的“热心”行为476

“我就是那只‘丑小鸭’”477

低忍耐高焦虑，一分钟都等不了479

依赖——成长道路上扔不掉的拐杖482

羞答答的玫瑰静悄悄地开484

落单的孤雁，生活在一个人的世界里486

焦虑——困扰孩子的心魔489

虚荣——“我也要穿名牌”491

如何让孩子消除自负心理？493

带着孩子走出自卑的怪圈494

爱破坏的孩子496

正视多动症，让孩子适时安静498

心理免疫力差，受不得一点挫折500

暴力——当今青少年的黑色“时尚”501