图书介绍

亚洲足球教练员C级培训教程【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

亚洲足球联合会编著；中国足球协会翻译审定著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7500917759
出版时间：1999
标注页数：170页
文件大小：4MB
文件页数：181页
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图书目录

第一篇亚洲足球教练员C级培训教程教学大纲1

一亚洲足球教练员C级培训教程简介3

二亚洲足球教练员C级培训内容及教学安排4

三 C级教练员培训课程表7

四 C级教练员培训计划及练习内容8

五培训组织者的职责10

六 C级教练员培训课程设施和装备12

七组织培训的程序13

八对学员的要求和希望15

九训练理论考试要求及考试样题16

十实践训练考试的内容及要求19

十一训练方块场地26

十二 C级教练员培训成绩单27

十三 C级教练员培训课程要点29

十四教学和训练的原则30

第二篇亚洲足球教练员C级培训教程理论部分35

一运动生理37

二足球技巧和技术的培养51

三运动安全和预防创伤59

四比赛原则61

五 6岁～14岁以上年龄组的训练65

六青年队员的体能准备68

七教练员的表达交流能力71

八教练员的职业76

九训练方法79

十组织训练课程86

十一足球运动员的营养92

十二在所在国(地区)组织训练课程96

十三比赛阵形的历史演变97

第三篇亚洲足球教练员C级培训教程实践部分107

一实践训练课程109

二足球技术——热身110

三足球技术——带球124

四足球技术——传球和接应134

五足球技术——接控球141

六足球技术——带球跑145

七足球技术——铲球148

八足球技术——射门150

九足球技术——头球154

十足球技术——小型比赛158

十一足球技术——守门员159

十二足球技术——防守练习164

十三足球技术——小型比赛的防守167

十四足球技术——小型比赛的基本进攻168

十五足球技术——11对11人的练习或攻防结构练习的整体配合169