图书介绍

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警世箴言 另类健康话题
  • 潘远根编 著
  • 出版社： 长沙：湖南科学技术出版社
  • ISBN：9787535768049
  • 出版时间：2011
  • 标注页数：266页
  • 文件大小：10MB
  • 文件页数：278页
  • 主题词：保健－基本知识

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图书目录

别辜负大地母亲的恩惠1

小心自然界的惩罚5

自然界和我们的健康17

健康营养新观念22

健康和健康的生活26

垃圾不是宝贝29

别让“人造”的东西危害孩子33

别“爱”坏了孩子38

该为你的健康做点事43

别干扰生命系统的调度46

莫忽略你身体的预警系统51

别废弃你身体的修复系统57

别透支你的能量“信用卡”66

别受“科学概念”忽悠77

别让“亚健康”画地为牢82

警惕“西病东迁”90

别与生活方式玩命94

读书别忘了读《黄帝内经》99

别乜着眼睛看中医110

做人别不懂中医的基本道理118

莫对医学奢望过多131

警惕药源性疾病的威胁138

别被“创造”的疾病误导145

小心抗生素的危害152

生“病”别忙着吃药159

治病别伤了正气165

别把胆固醇不当营养171

别淡看了饮食“补益精气”177

小心吃出的麻烦182

别拿杂粮不当饭187

别奢望能用补充剂代替平衡膳食194

别用快餐＋维生素糊弄健康201

莫把维生素变成“危身素”205

莫在饮食上做太“精致”的文章213

吃得好未必营养好217

别对今天的食物太挑剔223

对奶制品要重新审视230

别把肥胖不当回事238

小心减肥减出麻烦245

不要刻意追求老来瘦259

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