图书介绍

训练学专题选讲【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

田麦久，延峰著
出版社：
ISBN：
出版时间：1983
标注页数：114页
文件大小：3MB
文件页数：120页
主题词：

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图书目录

第一讲科学训练的理论武器［田麦久］1

一、训练学是研究运动训练规律的科学1

二、训练学研究的具体内容2

三、训练学理论的几个重要特性4

四、怎样学习和掌握训练学理论知识8

第二讲运动训练的原则及其应用［田麦久］11

一、按需训练原则12

二、适宜负荷原则15

三、系统训练原则28

四、周期安排原则31

五、区别对待原则36

第三讲训练过程的结构与控制［田麦久］40

一、训练的结构分析40

二、诊断(分析)41

三、运动成绩的预测43

四、训练计划的制订44

五、训练计划的实施、检查与反馈51

第四讲少年儿童身体训练的特点［延烽］55

一、少儿训练在高水平运动中的地位、作用及训练的可能性55

二、少儿生长发育的基本规律及解剖、生理、心理特点60

三、我国青少年运动素质发展的自然规律71

四、少年开始训练与专项化的年龄74

五、少儿时期身体训练的基本特点和训练手段的安排77

第五讲少年儿童运动员的选材［延烽］100

一、运动员选材的依据和可能性100

二、选材考虑的几个具体方面107

三、预测方法的介绍109