图书介绍
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- 王艳威主编 著
- 出版社: 长春:吉林出版集团有限责任公司
- ISBN:9787546314440
- 出版时间:2010
- 标注页数:122页
- 文件大小:18MB
- 文件页数:130页
- 主题词:健身运动-基本知识
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图书目录
第一章 概述第一节 起源与发展2
第二节 场地和装备3
第二章 运动保健第一节 自我身体评价8
第二节 运动价值12
第三节 运动保护17
第三章 基本技术第一节 基本术语28
第二节 基本动作30
第四章 啦啦操成套动作第一节 单一组合动作70
第二节 成套综合动作93
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