图书介绍

中国快跤【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

陈青山，王路遥编著著
出版社：武汉：湖北科学技术出版社
ISBN：753522749X
出版时间：2002
标注页数：116页
文件大小：9MB
文件页数：124页
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图书目录

概述3

一、中国式摔跤的历史沿革3

二、中国式摔跤的发展现状8

三、中国式摔跤的价值功能及特点10

中国式摔跤的基本知识15

一、学习中国式摔跤的基本要求15

二、中国式摔跤的力学原理16

三、中国式摔跤的图解知识21

一、中国式摔跤的实战姿势27

中国式摔跤的基本技术27

二、中国式摔跤的基本手法和脚法28

三、中国式摔跤的基本功简介42

中国式摔跤的进攻与反攻技术57

一、前跤技术57

二、侧跤技术65

三、后跤技术75

中国式摔跤的基本战术89

一、制定战术的原则89

二、常用的摔跤战术92